Personal trainer & Conditioning coach & Nutritionist for athletes

FITNESS TRENÉR

KONDIČNÍ TRENÉR

ONLINE COACHING

E-BOOKY

ZAOSTŘENO NA RAMENA

E-book

SILNÝ HRUDNÍK, SILNÉ JÁ

E-book

SILNÉ PAŽE, VĚTŠÍ SÍLA

E-book

TRANSFORMUJ SVÁ ZÁDA

E-book

NUTRIČNÍ PLÁN

Jídelníčky na míru s ohledem na energetický výdej, naučení základních stravovacích návyků, komplexnost, vyváženost, pestrost

TRÉNINKOVÝ PLÁN

Tréninkový plán, na míru sestavený podle vašich cílů a tělesného typu

OSOBNÍ TRÉNINK

Odborné vedení a kontrola, individuální a efektivní přístup, jistota správného, bezpečného a zdravého cvičení

Progress klientů

Máš zájem o nutriční nebo tréninkový plán?

Po vyplnění e-mailu ti bude zaslán podrobný formulář k vyplnění.

MÁTE U MĚ PRVNÍ KONZULTACI ZDARMA

ZAKLÁDÁM SI NA DLOUHODOBÝCH VÝSLEDCÍCH U SVÝCH KLIENTŮ

KE SVÝM KLIENTŮM PŘISTUPUJI INDIVIDUÁLNĚ A PROFESIONÁLNĚ

Aktuality

JAK SPRÁVNĚ ZAČÍT CVIČIT?

Cvičení je klíčovou součástí udržení dobrého zdraví a kondice. Pokud jste se rozhodli začít cvičit, gratuluji! Je to první krok k lepšímu zdraví a celkovému pocitu spokojenosti.

1. 5. 2024

JAK NACVIČENÍ ABY NEBOLELO?

Cvičení a pohyb nepochybně patří k aktivitám, které dokážou pozitivně ovlivnit a posílit naše fyzické i mentální zdraví. Ale jak už to v životě bývá, i při nejlepších úmyslech může nastat úplný opak.

9. 4. 2024

Názory klientů

Pan Sedláček je naprostý profík, který ví, co dělá. Od prvního setkání se mi dostalo individuálního přístupu, bylo mi řečeno, jak mám co cvičit a hlavně jíst. Považuji se za pravidelného sportovce, ale takové výsledky, jako mám nyní jsem ještě v životě neměl. Kombinace vhodných cviků a detailně specifikované stravy doopravdy udělá hodně. Naprostá spokojenost.

Petr Pokorný

Petr je perfektní trenér. Jeho individuální a flexibilní přístup mi absolutně vyhovuje. Poradí mi se vším, s čím se na něho obrátím, a že to jsou občas hlouposti...ale je tu vždy pro mě...a doufám, že ještě nějaký čas bude.
Moc děkuji a určitě všem doporučuji

Štěpánka Strýčková

Naprostá spokojenost, profesionální přístup ale kamarádský ☺️ skvělá domluva a vstřícné jednání

Zuzana Rusnáková